体重控制失败!哈登上赛季出勤生涯新低仍没危机感?他已经32岁了
哈登本赛季第1次打季前赛得分连10分都不到,且效率低下。32岁的哈登上赛季出勤率是生涯新低,而且经受了严重的伤病困扰。很多球迷看在眼里。要说这背后的原因,恐怕和哈登的体重有关。哈登在雷霆时期近乎是一个飞天遁地的少年,打法非常华丽。加盟火箭后,他的体重逐渐上升。到了2020年,哈登犹如一个后卫坦克。当时的球迷感觉到哈登巨大的体重。哈登的官方体重目前为99公斤,实际上可能早就超过了100公斤。巨大的体重给了哈登什么呢?给了他强大的力量对抗,在1对1情况下没人能防住哈登。哈登可以利用力量碾压对手,轻松突入内线。如果对手放哈登突破,那么哈登只需完成他招牌的后撤步三分即可。怎么打哈登都有优势。但问题也非常明显,由于体重增大,哈登在防守时的横移速度随之下滑。这两个赛季他的外线防守质量下滑很明显,篮网队上个赛季的外线防守也不算好。更要命的是,如果一位球员体重加大,会导致伤病隐患发生。举两个最简单的例子,NBA传奇球星奥尼尔生涯后期因为体重过大经常出现生病,当然这也跟他的体重基数有关。前西雅图超音速球星坎普到了生涯后期体重暴增,结果球队地位大幅度下滑,状态低迷,受伤概率也随之发生。打了没几个赛季就离开NBA。詹姆斯科比邓肯等巨星在生涯后期都积极减重,就是为了避免伤病发生。体重越大下肢受到的负荷就越大,在高强度对抗下稍有不慎就会出现伤病,后果可能会非常严重。上个赛季哈登由于伤病只打了44场常规赛,到了季后赛哈登腿部伤势再次复发。结果在面对雄鹿的季后赛哈登状态大幅度下滑。三场比赛哈登一共拿到43分,且命中率不足40%,关键的抢7大战哈登手感依然低迷,命中率低下。眼睁睁看着球队在主场被雄鹿淘汰。对篮网而言,哈登的重要性可能比杜兰特更高。此话绝非空谈,哈登的重要性体现在哪里呢?体现在他极佳的传控能力以及带队能力,这一点杜兰特都无法匹配。哈登有着非常出色的带队能力。2018年哈登带领火箭取得西部第一的好成绩。上赛季常规赛哈登来到篮网后,利用自己强大的个人能力一度将篮网带到东部第一。这一点杜兰特和欧文都没有做到过。哈登犹如一个进攻推进器,可以将篮网整支球队的进攻盘活。如果他受伤,篮网的进攻就会大打折扣。杜兰特缺少了重要的组织帮手,他的进攻将演变成大量的单打,效率也会随着下滑。对篮网来说非常不利。因此,哈登应该尽快减重。因为篮网不能没有它,一旦没有哈登,篮网下赛季的争冠梦也将随之破灭。哈登应该先意识到一个问题:是篮网给了他争冠的机会,而不是他来到篮网带领球队争冠。篮网的核心是杜兰特,杜兰特和哈登联手,哈登就要从球队的视角出发尽快减重,保证自己身体状态极佳。只有这样才能和球队一起冲击冠军。三年时间,哈登的体重越来越高,他的身材管理似乎是失败的。这背后究竟是为何呢?哈登是为了保证自己的进攻威慑力,不愿减重。还是因为不太自律,认为减重是一件麻烦事?这背后的原因我们不得而知。哈登现阶段需要把自己的体重减回到2018-19年左右,也就是MVP时期。当时的哈登体重可以用完美来形容,既不算高也不算低,有较好的移动能力也有优秀的对抗。2019年哈登场均能拿到36.1分,是个人生涯的巅峰。合理的体重也可以帮助球员打出更好的状态。哈登已经32岁了,科比在他这个年纪已经开始减重。詹姆斯和邓肯也在年过三旬后开始管理自己的体重,这么多例子在哈登眼前,哈登应该明白减重对超级球星的重要性。尤其是一个32岁球星的重要性。各位读者朋友,你们认为哈登下个赛季会不会减重?欢迎在文章下方的评论区留言评论。

最后修改日期: 2021年10月10日

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